מי שנרדם בטיסה מכיר את זה: הראש נופל קדימה או הצידה, מתעוררים בבהלה, ונוחתים עם צוואר תפוס. כרית צוואר טובה פותרת את רוב הבעיה – אבל לא כל כרית. הנה מה שחשוב לדעת לפני שבוחרים.
למה הצוואר כואב בטיסה?
- מושב זקוף: משענת המושב כמעט אנכית, אז כשנרדמים הראש נופל קדימה – ושרירי הצוואר האחוריים נמתחים שעות.
- ראש בלי תמיכה צידית: במושב אמצעי או מעבר אין במה להישען, והראש נוטה לצד אחד.
- חוסר תזוזה: שעות בלי לזוז מקשיחות את הצוואר והכתפיים גם בלי לישון.
4 סוגי כריות צוואר – יתרונות וחסרונות
| סוג | יתרון | חיסרון |
|---|---|---|
| מתנפחת | קטנה מאוד באריזה, זולה | תמיכה רכה ולא יציבה, מרגישה כמו פלסטיק |
| כדוריות (מיקרו-ביד) | רכה ונעימה | מתמעכת עם הזמן, תמיכה חלשה |
| ספוג זיכרון בצורת U | תמיכה צידית טובה, שומרת צורה | U פתוחה לא עוצרת את הראש מליפול קדימה |
| ספוג זיכרון עם סגר/עטיפה 360° | תומכת גם מלפנים – הבעיה הכי שכיחה | מעט יותר נפח באריזה |
מה לבדוק לפני שקונים
- תמיכה קדמית: אם אתם נרדמים עם הראש קדימה (רוב האנשים), חפשו כרית שנסגרת מלפנים או עם תמיכה בסנטר.
- חומר: ספוג זיכרון שומר צורה לאורך שנים; כדוריות ואוויר פחות.
- כיסוי נושם ונשלף: בטיסה ארוכה מזיעים – כיסוי שאפשר לכבס הוא חובה.
- גודל באריזה: כרית שמתקפלת לנרתיק קטן נכנסת לתיק היד ולא נשארת בבית.
- התאמה אישית: סגר או רצועה שמאפשרים לכוון את ההידוק לגודל הצוואר.
הכרית שלנו: טראבל רסט
טראבל רסט עשויה ספוג זיכרון עם כיסוי ניאופרן נושם, נסגרת סביב הצוואר לתמיכה מכל הכיוונים – כולל מלפנים – ומתקפלת לנרתיק קטן. הכיסוי נשלף ונשטף ביד במים קרים. מתאימה לטיסות, רכבות, אוטובוסים ונסיעות ארוכות ברכב.
עוד 4 טיפים לשינה טובה יותר בטיסה
- בחרו מושב חלון – יש במה להישען ואף אחד לא מעיר אתכם כדי לעבור.
- חסמו אור ורעש: מסכת שינה ואטמי אוזניים עושים הבדל גדול.
- לבשו שכבות – במטוס קר, וקור מקשה להירדם.
- קומו ללכת במעבר כל שעה-שעתיים כשאתם ערים, כדי לשחרר את הצוואר והגב.
שאלות נפוצות
האם כרית צוואר מותרת לעלייה למטוס?
כן. כרית צוואר נחשבת בדרך כלל פריט אישי שמותר לעלות איתו בנוסף לכבודת היד. כדאי לוודא מול חברת התעופה שלכם.
מאיזה אורך טיסה כדאי כרית?
לכל טיסה שבה אתם מתכננים לישון – בפועל מכ-3 שעות ומעלה. בטיסות לילה היא כמעט חובה.
כרית U או כרית שנסגרת מלפנים?
אם הראש שלכם נופל קדימה כשאתם נרדמים – כרית שנסגרת מלפנים. U פתוחה תומכת בעיקר בצדדים.
איך מנקים כרית ספוג זיכרון?
לא מכבסים את הספוג עצמו. שולפים את הכיסוי ומכבסים לפי ההוראות (בטראבל רסט – כביסה ביד במים קרים).
השאירו תגובה
This site is protected by hCaptcha and the hCaptcha Privacy Policy and Terms of Service apply.